花粉症対策食べ物と飲み物はこれだ!ピッタリ止まる?

花粉症、春先になると毎年花粉が飛び、くしゃみ、鼻水を誘う厄介で、

そして私達を苦しめる花粉症。

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涙が出てきて、くしゃみが止まらない。

ティッシュで鼻をかみすぎて、鼻が痛くなる。

いーかげんにしろやっ!!

と、花粉に文句を言ってみても、花粉症が治まる事はないので、

今日は、花粉症対策にいいとされてる、食べ物&飲み物を紹介します。

何故花粉症が起こるのか?

花粉症、我々の子供の頃には、花粉症は無かったと思う。

あったのかもしれないが、話題になる事は無かった。

この花粉症は何故起こるんだろうか?

花粉症というのはアレルギーで、その花粉に体が反応して、

くしゃみや、鼻水を出す物質を分泌するようである。

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花粉症が起こる季節

私なんかは、花粉症が起こる季節は春先の印象が強いのだが、

結構一年を通じて花粉症が起こるようである。

【花粉の飛散スケジュール】

ハンノキ 1月初旬〜4月初旬
スギ    2月初旬〜5月初旬
ヒノキ・サワラ 3月中旬〜6月初旬
コナラ・クヌギ 4月中旬〜5月中旬
イチョウ    4月中旬〜5月中旬
スズメノテッポウ  3月下旬〜6月中旬
カモガヤ   4月下旬〜
オオアワガエリ  4月下旬〜9月初旬
ヒメガマ・ガマ  7月初旬〜9月下旬
イネ    7月中旬〜9月初旬
ブタクサ  7月下旬〜10月下旬
ヨモギ  7月下旬〜10月下旬
カナムグラ 8月下旬〜11月初旬
セイタカアキノキリンソウ 10月初旬〜12月初旬

花粉症って言えばスギって印象が強かったのですが、

イネも花粉症の原因になるというのだから、驚きですね。

全く聞いたことの無い植物からも、花粉が飛びアレルギーを誘発しているのだから、

困ったものである。

薬局や薬店では、花粉症対策のグッズや薬なども販売されているようであるが、

普段の食生活を改善する事によって、花粉症を無くす事をできないのであろうか?

と、いうのも、私の周りには、花粉症など一度もなった事がないという人もいるからだ。

食事の内容が違うのだろうか?

花粉症対策食べ物

とうふ

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ニラ

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ニンニク

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ヨーグルト

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チョコレート

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トマト

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ブロッコリー

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花粉症対策飲み物

甜茶(てんちゃ)

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グァバ茶

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杉茶

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べにふうき茶

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以上が花粉症に効くと言われている食べ物と飲み物である。

花粉症にならない人

実は私は花粉症になった事がない。

しかし、私の周りには、毎年花粉症になり職場でも、ティッシュを手放せないという人が、

結構たくさんいるのだ。

いったい何が違うのだろうか?

私は花粉症になった事がないと言ったが、実はこれ花粉症と同じじゃないのか?

と思った症状になった事がある。

ちょっと分かりにくいのだが、話の内容はこんな感じだ。

私は、釣りが趣味で、川で釣りをしていた、

私は釣りのポイントを探す為に、かわの草の生い茂った場所を移動した。

そこの、何か花粉を出す植物があって、今まで味わった事のない、涙と、

くしゃみ、鼻水が止まらなくなった経験がある。

わたしは、あれは花粉症と同じ症状ではないかと思っている。

後にも、先にもあんなに、目がショボショボして、

くしゃみが出た事はないのだ。

この経験から、おそらく住んでいる場所や、行動範囲によって、

花粉症になる確率が上がったり、下がったりするんじゃないだろうか?

いくら、花粉症になった事がない人でも、家の隣から、スギ花粉が大量に飛んできていたら、

花粉症になってしまうのではないだろうか?

よって、この記事に書いた、豆腐や、ニラ、やブロッコリーを食べたからと言って、

花粉症にならないとは、言い切れないのではないでしょうか?

私は、後にも先にも花粉症の様な症状になったのは、あの釣りの日だけだったが、

その後全く花粉症にはなっていないが、食べる事は食べるが、豆腐やニラ、ニンニクを、

毎日好きで食べているわけではない。

ましてや、甜茶、グァバ茶など私が紹介した飲み物は飲んだ事がないのだ。

よって、私の経験から言って、人は花粉症になるが、花粉が飛んでいる所に行かなければ、

花粉症いはならない。

花粉が飛んでいる所に住んでいる人は、普段から花粉に触れない様にするには、

どうすればいいのか?という事を考えた方がイイのかもしれない。


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