背中ニキビの簡単な治し方は?一番効果があったのが、これで洗っただけ

背中のニキビが酷い!私は背中ニキビに悩んでいた、背中一面に赤いニキビがいたるところに出来ていて、見た目が汚い!とても裸を他人様に見せられる状況ではなかった。「男なのだから、別にいいじゃない!」と言われても、友達や同僚と一緒に風呂に入るとか、海に行って水着になるとかは、もってのほかだ。正直恥ずかしい。それが嫌で風呂に入って念入りにゴシゴシと背中を洗っていたのだが全く治らなかった。その他にも色々試したのだが、効果は無かった。何か体の中から来ているのか?と思って、漢方薬で治療しようか?なんて考えた事もある。月日は流れて、もう治らないと思ってすっかり諦めていたのだが、最近ある商品を近所のドラッグストアで買って使ってみたところ、劇的に改善が見られました。今日はその商品の紹介と今まで私が試して効果が無かった背中ニキビの改善方法を紹介します。今回紹介するのは、私の体験談です。

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背中ニキビの簡単な治し方

結論から紹介します。色々試してきましたが。背中ニキビに私が最も効果があったのが、これです。これを買って背中を洗う様にしたのです。

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画像:goo.gl/P12yxw

ボディブラシです。値段は900円ちょっとの物を買いました。

これで、ゴシゴシ背中を洗うだけで、劇的に背中のニキビが無くなりました。

ボディブラシのブラシって結構柔らかいので、使う前は痛いのかな?と思っていたのですが、全く痛みはない。柄の部分が結構長いので、手が届きにくい所にも届くので、いい感じに洗えるのだ。

これを使う前はナイロン製のボディタオルを使っていたのだが、ボディタオルの場合は、体の表面をゴシゴシ洗う形になるのですが、このブラシの場合は毛穴まで綺麗に洗えるから、改善したのではないか?と勝手に思っています。(結構ブラシの毛が細い)

ボディタオルは体の表面が真っ赤になるまでゴシゴシ擦っていた。どうやら体の表面は綺麗になっていたのですが、毛穴の奥まで綺麗になっていなかった。汚れが皮膚の中に残った状態だったのでは?と私は今回の件で感じました。

ただこれだけです。今までの苦労は何だったのか?って感じでした。

今まで私が試してきた背中ニキビのケアも紹介します。

あまり効果が無かった背中ニキビケア

皮膚科で薬を貰う

私は背中ニキビ以外にも、顔や頭にもニキビが出来るので、市販のニキビケアの石鹸などを使ってみたが、全く効果が無いので、いよいよ皮膚科に行って飲み薬と塗り薬、そして頭用のローションを2週間分出してもらって試してみた。すると確かにその薬を飲んでいる時には一時的に改善するのだが、(と言っても劇的には改善しない)薬を辞めると、また再発するのだ。ずーっと薬を飲み続けなければいけないし、薬がなくなる度(たび)に皮膚科に行くのも、私は無理である。そんな時間は無い。

睡眠時間をしっかり取る

特に夜更かしするとか、夜遅くまで起きていて、睡眠をあまり取らないとか、私は余りそういう事しないので、しっかり睡眠は取っていたが、いくら寝ても背中ニキビは改善しなかった。

髪を洗った時のシャンプーが背中に影響を与える

シャンプーで髪を洗った時に、そのシャンプーに含まれている成分や、或いは洗い残しが背中に付いていて、それが原因で背中ニキビが出来ると何かネットで見た記憶があったので、髪をシャンプーで洗った後で、しっかりと背中をシャワーですすぎ、シャンプーなどが残らない様に、風呂から出る時、先に髪の毛をタオルで拭いて乾かし、もう一度風呂で背中をシャワーで綺麗にするという事もやってみたが、特に効果は感じられなかった。

ニキビケアのコーナーにある石鹸、ボディソープなどを使ってみる

私はドラッグストアが大好きで、色々な商品を見ては色々試していた。当然ニキビケアの所にある商品を買っては試していたが正直どれも効果が無かった。ただ、さっき紹介したボディブラシとニキビケア用のボディソープのコラボなら効果があるのかもしれない。まだ試してないので、今度試してみます。

タバコを辞める

私はヘビースモーカーだった。一日に3箱のタバコを吸っていた。本数にして60本。タバコは体の中のビタミンを破壊すると言われていて、お肌に当然悪い。あれだけ好きだったタバコをこのタイミングで、すっぱりと辞めた。タバコを辞めて1年経過したが、背中のニキビは一切無くならなかった。私の体にはタバコとニキビの因果関係は無かった。

食生活を改善する

以前薬局の薬剤師の人にニキビが酷いので、何かいい薬はありますか?と聞きに行った時、甘い物とか結構食べるんじゃないですか?と聞かれた事がある。確かに私はチョコレートとか、饅頭とか甘い物が好きだ。ただ、普通の人よりもお菓子などの間食をするのは少ない方だ。なので、お菓子などを食べなかったとしても、特に改善は無かったです。食事も基本的に自炊のため、コンビニの弁当など偏った食事をしていない。野菜もしっかり採り変食などもない。なので、食べ物によってニキビが出来ると言われているが、私の背中ニキビに関しては、あまり関係が無かった。

最後に

ボディブラシで毛穴を綺麗に洗う事によって、背中ニキビは劇的に改善されました。ただ、まだ背中にはニキビが残っています。ボディブラシを使い出して3ヶ月位今では経過しています。背中ニキビで検索して、結構高いローションなどを買おうかとか考えた事もありましたが、買わなくて良かったです。結構冬でも一日仕事をしていると、背中に汗をかくみたいです。毛穴に詰まった汚れをしっかり落とさないと、ニキビがどんどん増えるのかもしれませんね。まず、大前提として、毛穴に詰まった汚れを落とす。それでもまだ、治らないのであれば、何か他に補助的な役割のアイテムを使ってみるというのが、良いのかもしれませんね。これから私も背中の毛穴を綺麗にケアしてプラスで、ニキビケアのボディソープなどを組み合わせて、ツルツルな背中を目指したいと思っています。また報告しますね。

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